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| 供应济南什么地方可以矫正O型腿 |
近年来，矫正O型腿的治疗手段更加多样化，但若治疗方法选择不当，治疗不但没有效果，还有可能使病情更加严重。那么该如何矫正O型腿?什么样的病情需要手术?济南市槐荫人民医院西院骨科医生为您指导。
非手术疗法
如果O型腿不是很严重，只是影响到美观，那么不建议进行手术。矫正采取截骨手术的方式，必然会留下手术刀口和疤痕，对于受术者(尤其是女性)来说，比较影响美观。另外，做完矫正手术后，骨的愈合也需要数月时间。那么非手术矫正O型腿的方法都有哪些呢?
1、调整走姿
O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。
刚开始调整时可能会有不适感，有种不会走路的感觉，时间长了就会适应。
2、时常记得做夹紧动作
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿。
3、缠绷带矫正法
如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外，好多作捆绑法矫正。
非手术矫正O型腿的方法还可选择蹲起矫正法来锻炼小腿内侧肌肉，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，即会有明显效果。
济南市槐荫医院西院，在骨科传统治疗基础上，引进国际先进理念，依托国内骨科技术知名专家，成立骨科治疗和康复训练中心。坚持"专科、专病、专业、专治"的诊疗特色，以“一切以医疗质量为核心、一切以患者满意为标准”的办院宗旨为人民服务。
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